榴莲可以空腹吃吗？ 榴莲可以空腹吃吗？
榴莲是一种具有较大刺激性的食物 ， 人在空腹的时候 ， 肠胃处于类似“休眠”的状态 ， 要是一下子受到榴莲的强烈刺激 ， 一下子适应不了 ， 这样会影响肠胃的功能和健康 。 所以 ， 肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲 ， 更易产生不适症状 。 而肠胃好的人 ， 对榴莲并不敏感的人 ， 往往空腹吃榴莲也没事 。 讨论结果 。 说了这么多 ， 相信大家对于是否可以空腹吃榴莲这个问题 ， 已经有了大致的了解和答案 。 要是一定要在空腹的时候吃点榴莲 ， 可以是可以的 ， 但首先要保证你的肠胃健康 ， 承受得起榴莲的刺激 ， 而且最好是不要吃得太多 ， 最好是先喝一杯水 ， 这样就可以稀释榴莲的刺激性 。 榴莲应该怎么吃：前面说到 ， 健康的人即使是在空腹的时候吃榴莲也是没事的 ， 但是这并不是说可以放开了吃 。 吃榴莲还是要坚持适量、适时的原则 。 榴莲内含糖分 ， 所以有血糖疾病的人要少吃；榴莲内含脂肪 ， 所以不宜多吃 ， 否则会让身体发胖；最重要的 ， 榴莲内含丰富的热量 ， 特别是在炎热的夏天 ， 吃了过多的榴莲很容易上火 。
早晨空腹能吃榴莲吗 喜欢吃榴莲的人简直爱死了这味道 ， 但是不喜欢吃榴莲的人闻到榴莲味就难受 ， 在中医看来 ， 榴莲是一种很好的保健食物 ， 那么 ， 可不可以空腹吃榴莲呢?
可不可以空腹吃榴莲
榴莲是一种褒贬不一的水果 ， 有人认为这种水果好吃 ， 简值就是人间的美味 ， 有人认为榴莲的味道就算不吃 ， 闻着也想吐 。 虽然人们对榴莲的平价不一 ， 但是不可否认的是榴莲是一种营养丰富的水果 ， 其中富含蛋白质 ， 糖粉 ， 脂肪 ， 各种维生素 。 中医认为常榴莲具有补气 ， 强身补肾 ， 壮阳等多种功效 ， 多吃可提高机体的免疫力 ， 抑制癌细胞 ， 起到一个抗癌的作用 。 在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法 ， 可见榴莲的养生价值之大 。
但是正如榴莲的味道给人的感觉一样 ， 有些人吃了榴莲身体一天比一天好起来 ， 而有些人准确的说是本身就有一些疾病的人 ， 吃了榴莲之后就会引起猝死的问题 。 其实这些都是因为吃榴莲有很多的禁忌 。
因为榴莲中含有丰富的糖份 ， 因此对于糖尿病患者来说就不宜多吃了 ， 多吃容易引起血糖过高 。 再者临床上认为除了糖尿病 ， 此外像胆固醇过高的人 ， 心脏有问题的人都应该尽量的少吃 。
中医认为榴莲本身就是一种热性水果了 ， 所以对于一些热性体质或者阴虚体质者来说 ， 吃榴莲显来是不大利于身体健康的 。 容易引起上火 ， 或者使身体更虚了 ， 当然了如果你本身就是一个寒性体质的话 ， 那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛 ， 改善腹部寒凉等问题 。 当然了如果一定要吃的话 ， 一次性也不要吃得太多 ， 否则容易引起上火的问题 。
临床上认为对于有肾病 ， 或者心脏病的病人来说 ， 也是不宜多吃榴莲了 。 因为榴莲中的钾的含量是相当高的 ， 多吃不利于身体健康 。
再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说 ， 榴莲也要尽量少吃 。 由其是千万不要在空腹的情况下吃 。
吃过榴莲之后不要在喝酒了 ， 中医认为榴莲和酒都是燥热之物 ， 因此如果一起吃的话 ， 则容易引起血管的阻塞 ， 甚至会引起血管破裂的问题 ， 严重的话 ， 可能会引起中风 ， 或者猝死等危害 。
身体不舒服的时候也最好不要吃榴莲 ， 由其是当身体出现感冒 ， 咳嗽 ， 喉咙不舒服的时候 ， 更要减少吃榴莲了 。 因为榴莲会使得其病情恶化 ， 更不利于身体健康 。
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