如何减少脱发，脱发还能再长出来吗?

如何防止脱发断发治疗脱发的方法很多，各种手段方法，各种秘方偏方，让脱发的人眼花缭乱，不知道如何选择。
治疗不同类型的脱发，需要找到脱发的原因，治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。
●如果脱发是由压力、营养不良导致的，这些属于暂时性脱发，一些这些情况消失，头发会重新恢复生长，如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的，比如产后，甲状腺疾病等，通过调节激素水平治疗甲状腺病症，也会达到生发的效果。
●对于由于药物导致的脱发，比如使用了抗癌药物，一旦停止用药，头发也会在2-3个月内重新长出来。
如何减少掉发不熬夜，三餐定时定量，不要节食，要多运动，喝够水，用洗发水的时候最好不要直接对在头皮上，用盐水洗头会稳固头发，吃写核桃，黑芝麻，黑豆，黑米，多吃些维生素A多的事物，微量元素不能少每天需要吃B6 ，你可以下载APP看看你缺乏什么微量元素
怎么样减少掉头发 “头发的生长是由毛囊根部的毛乳头、毛母质细胞所决定的。如果某毛母质细胞功能受到内外各种因素的影响，可能就会导致增长停滞而出现脱发。具体的讲，要想减少脱发，应该注意几点：第一、精神因素方面。要注意保证充足的睡眠、休息；不要紧张、焦虑、熬夜、上火，否则就容易引起头皮血供障碍、毛母质细胞功能紊乱，导致脱发。第二、饮食和营养因素。要少吃辛辣、油腻的食物；多吃一些含维生素和微量元素丰富的食物；多吃蔬菜、水果、优质蛋白，也有利于减少脱发。第三、要排查并积极地控制一些原发疾病。比如体内雄激素水平过高，可能会导致脱发。如果检测到雄激素高，就可以用抗雄激素药物进行治疗，这样可以控制脱发。此外，贫血、肝肾疾病也可能影响到毛母质的细胞的功能，也需要积极的治疗。第四、局部因素。如果想刺激头皮毛发的生长。局部可以多用米洛地尔等改善头皮血液循环，刺激毛发生长的药物；还可以多做头皮的按摩、叩击，也有刺激毛发生长的作用。 ”
怎样可以减少掉头发掉发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性掉发指头发正常的脱落。病理性掉发是指头发异常或过多的脱落。随着社会压力增大和生活节奏的加快，环境的恶化，以及不良饮食的饮食习惯，脱发的人也越来越年轻化了！我就是其中一个，我20岁开始掉头发了，那时候觉得头发多没有在意，到22岁头皮明显露出了了，开始有点慌了，四处找办法，还好的是从朋友那里知道了《翁霖密发路》一纹，开始的时候也是没有信心的，但后来在朋友的鼓励之下，还是坚持了，到四五个月的时候，头发长出来好多，现在整个人自信了！
生活中尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯，少熬夜，晚上11点前休息。注意饮食营养，可以多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻油炸，辛辣刺激性的食物。

如何减少脱发，脱发还能再长出来吗?

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